Рецепт № 1 Цыплёнок табака (тапака) в маринаде.
Ингредиенты – Цыплёнок табака (тапака) в маринаде:
- Цыплёнок – 1 тушка (вес 600-700 грамм),
- чеснок – пол головки (6-7 зубчиков),
- лимон – 1 штука,
- растительное масло – 3-4 ст. ложки,
- аджика – 3-4 ст. ложки,
- соль – 1/2 ч.ложки,
- свежие овощи – для подачи.
Рецепт – Цыплёнок табака (тапака) в маринаде:
- Цыплёнка помыть и разрезать вдоль грудинки по центру, развернуть «бабочкой». Удалить гузку, лишнюю кожу с шеи и бедер. Отрезать первую фалангу с крыльев. Аккуратно сломать плечевые и ножные суставы, чтобы цыплёнок ровно ложился по поверхность.
- Соус-маринад. Растолочь (или раздавить прессом) чеснок, добавить соль, аджику, сок одного лимона, 2 ст. ложки растительного масла. Все тщательно перемешать.
- Цыплёнка обильно намазать с обеих сторон маринадом и убрать в холодильник на 5-6 часов (можно на ночь).
- Цыпленка в маринаде необходимо жарить на умеренном огне! Чеснок и специи не должны подгореть.
- Сковороду разогреть и убавить огонь до среднего.
- Налить растительное масло в разогретую сковороду.
- Аккуратно положить цыпленка в сковороду на спинку.
- Сразу установить сверху пресс.
- Жарить с каждой стороны не более 5 минут, проверяя, чтоб цыплёнок не подгорел.
- Снять цыплёнка табака. Подавать в горячем виде с овощной нарезкой и зеленью или салатом из свежих овощей.
Рецепт № 2. Цыплёнок табака (тапака) в соусе.
Ингредиенты – Цыплёнок табака (тапака) в соусе:
- Цыплёнок – 1 тушка (вес 600-700 грамм),
- чеснок – пол головки (6-7 зубчиков),
- лимон – 1 штука,
- сливочное масло – 30-40 грамм,
- растительное масло – 3-4 ст. ложки,
- аджика – 3-4 ст. ложки,
- соль – 1/2 ч.ложки,
- свежие овощи – для подачи.
Рецепт – Цыплёнок табака (тапака) в соусе:
- Цыплёнка помыть и разрезать вдоль грудинки по центру, развернуть «бабочкой». Удалить гузку, лишнюю кожу с шеи и бедер. Отрезать первую фалангу с крыльев. Аккуратно сломать плечевые и ножные суставы, чтобы цыплёнок ровно ложился по поверхность.
- Соус-маринад. Растолочь (или раздавить прессом) чеснок, добавить соль, аджику, сок одного лимона , 2 ст. ложки растительного масла. Все тщательно перемешать.
- Цыпленка слегка подсолить, учитывая что соус тоже соленый.
- Сковороду хорошо разогреть на сильном огне.
- Налить в разогретую сковороду подсолнечное масло, так чтобы дно было покрыто.
- Аккуратно положить в сковороду цыпленка на спинку.
- Сразу установить сверху пресс.
- Обжарить с обеих сторон по 5 минут.
- Убавить огонь до среднего. Не снимая цыпленка со сковороды намазать его соусом с одной стороны. Добавить сливочное масло. Жарить под прессом на среднем огне еще 5 минут.
- Проделать тоже самое с другой стороной.
- Цыплёнка табака снять. Подавать в горячем виде с овощной нарезкой и зеленью или салатом из свежих овощей.
Видеорецепт – Цыплёнок табака:
Совсем скоро здесь будет видеорецепт цыплёнка табака. А пока вы можете подписаться на наш Youtube-канал, там уже есть интересные видеорецепты из самых разных стран мира.Карточка рецепта
Название рецепта
Цыпленок табака (тапака)
Опубликовано
Время на подготовку
Время на приготовление
Общее время