Калорийность на 100 грамм (кбжу):
10 г
Белки
20 г
Жиры
50 г
Углеводы
400
ккал
2 час. 0 мин.61681
Тибудьен (Thieboudienne или ceebu jën) — самое известное и популярное блюдо Сенегала и других стран Западной Африки. В переводе с языка волоф, на
Kitchen 727
9 час. 15 мин.41346
  Ясса (Yassa) — традиционное блюдо сенегальской кухни, особенно популярное в регионе Казаманс. Этот исторический район, расположенный между
Kitchen 727
2 час. 20 мин.80309
  Ньям Нгонд (Nyam ngond) — традиционное блюдо Кот-д’Ивуара, представляющее собой террин из семян тыквы. Это нечто среднее между паштетом и
Kitchen 727
2 час. 30 мин.41344
  Гбома десси (Gboma dessi) — традиционный для кухни Того шпинатный соус. Гбома десси, также известный как шпинатный соус (sauce feuille). Гбома десси —
Kitchen 727