Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.5 г
Белки
14.0 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
240
ккал
55 мин.40739
Жамуко – старинное блюдо адыгейской кухни. Жамуко представляет собой густую плотную кашу, приготовленную со сметаной и сыром или творогом.
Kitchen 727